Le Chauffoir - théâtre - danse - musique - arts vivants - Châteauroux  - Les 3 Cris - La Bolita Cie

PARCOURS

 

Après avoir débuté sa formation en danse classique à la Royal Academy of Dance d’Angleterre, Sindia Finalice s'ouvre à la danse contemporaine et obtient un Bachelor of Arts en danse et mouvements au College of the Arts LASALLE-SIA à Singapour. Elle devient cofondatrice de la Dance Company, première école de danse multidisciplinaire à Bali. En parallèle, elle décide d’approfondir ses connaissances en Yoga et en Pilates, investissant ses compétences dans le coaching individuel et la rééducation en travaillant comme consultante bien-être et professeure. Elle se spécialise également dans la méthode Pilates Reformer par la Pilates Academy International de New York.

Enfin, elle obtient un diplôme d’état de professeur de danse contemporaine à l’Institut Supérieur des Arts de Toulouse.

Avec plus de 25 ans d’expérience comme artiste interprète, professeure, formatrice et thérapeute, Sindia Finalice continue de partager sa passion pour le bien-être et l’art du mouvement.

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PLANNING

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• ​PILATES (1h30) //  le samedi & le dimanche

     2 créneaux au choix :  09h45 - 11h15  ou  11h30 - 13h00

      - précision et qualité du mouvement,

      - finesse dans le ressenti de la musculature profonde,

      - contrôle, mobilité et puissance de la colonne vertébrale,

      - renforcement de la ceinture abdominale,

      - développement de la proprioception et concentration.

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• YOGA FLOW (1h30) // le samedi & le dimanche

     2 créneaux au choix :  14h00 - 15h30  ou  16h00 - 17h30.

      - affinement de la conscience corporelle,

      - amélioration de la posture,

      - développement des capacités techniques.​​​

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TARIFS

 

      - 2 cours de Pilates : 30 €

      - 2 cours de Yoga Flow : 30 €

      - 2 cours de Pilates + 2 cours de Yoga Flow : 50 €

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